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Channel: 世田谷区 成城 祖師谷 砧の鍼灸整骨院 »猫背
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猫背のデメリット1

本日のブログは猫背のデメリット1についてです。記事を担当する整骨院の院長市間です。 プロフィールはこちらから 猫背のデメリット1 姿勢が悪いと身体にどのような悪影響が起きるのでしょうか?背中が丸まっていると元気がなくみられたり自信がなくみられたり人からの印象も悪くなります。採用試験の面接時に面接官の96%が崩れた姿勢が気になるという アンケート結果も出ています。 【アンケート調査結果】...

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猫背のデメリット2

本日のブログは猫背のデメリット2についてです。記事を担当する整骨院の院長市間です。 プロフィールはこちらから 猫背のデメリット2 スポーツ選手の場合姿勢が崩れるとどうなるでしょう?僅かな身体のバランスの崩れや姿勢の崩れによりフォームが崩れたり思わぬ怪我につながります。 姿勢が崩れると視点が変わります。...

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猫背のデメリット3

本日のブログは猫背のデメリット3についてです。記事を担当する整骨院の院長市間です。 プロフィールはこちらから 猫背のデメリット3 背中が丸くなることで胸郭(胸回り)が圧迫されます。肺や気道が圧迫されることで呼吸にも影響を及ぼします。 横隔膜や肋骨が十分に機能せず十分に空気を体内に摂り入れることができません。 そのため呼吸が浅く速くなりやすくなり酸素の摂取量も減少します。例えば管楽器の演奏であれば...

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姿勢と集中力

本日のブログは姿勢と集中力についてです。記事を担当する整骨院の院長市間です。 プロフィールはこちらから 姿勢と集中力 「食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、勉強の秋」秋がついた言葉は、他にもありますが姿勢が重要な影響を及ぼしたり逆に姿勢に影響を及ぼす行為でもあります。姿勢が悪ければ内臓が圧迫されて食べた物が咽喉を通り辛く胃腸での消化にも影響を与えます。...

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